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《穿书自救指南》改编自晋江文学城作家墨香铜臭小说《人渣反派自救系统》，亲爱的玩家，欢迎来到《人渣反派自救系统》.......普通青年沈垣原为修真小说《狂傲仙魔途》的读者，因看完书后骂出激活码而触发了神秘系统，因此穿入《狂傲仙魔途》书中世界的人渣反派沈清秋躯壳中。为了改变人渣反派沈清秋最后被徒弟洛冰河揭开真面目落得身败名裂而死的下场，他开始了漫漫洗白之路……。在“香兰堂”古董店打工的美术院学生仓桥永莉，被古老雕花玻璃杯中映出的金发碧眼的可爱少女吸引，秘密地享受着与这非人幻象邂逅的愉悦。香兰堂位于善导寺商店街地中心，那里出入的都是年轻美丽的女性，然而仓桥却没有任何兴趣，只是迷恋着玻璃杯中的少女。 第七天的夜里，在雕花玻璃杯里，永莉看见了自己将少女杀害的幻象。 然后，从玻璃杯中溢出鲜血，少女的幻象实体化，迫使永莉定下契约。这个名叫“柯婕特”的少女，要求永莉救出自己在“被诅咒器皿”中徘徊的灵魂。“喝下去，如果不想分离……如果不想失去我”，永莉被柯婕特强迫，喝下玻璃杯中鲜血定下“血之契约”。 过了一夜，醒来的永莉已经不能再看到玻璃杯中的柯婕特的身影，于是把这一切当作是梦，重新振作，将玻璃杯卖给了暴发户的富豪。然而，去富豪家中交货时，在那里永莉看见了实体化的柯婕特。回到家中，永莉抑止不住想见柯婕特的心情，再次来到富豪的家中，然而在那里的是已变成尸体的富豪及其情人...... 目击柯婕特临死状态的“被诅咒器皿”中的玻璃杯，吸取了富豪他们的鲜血，杀死了他们。之后，这个玻璃杯的怨念附在永莉身上，想要夺其性命......。兮何年间，数万田氏族人生活的棕野岛邪恶势力横行。游侠林羽（刘衍辰 饰）听闻此事，毅然决定回到岛上平定动乱，解救曾对他有恩的田氏家族。途中，林羽偶遇身份不明的神秘女子宇露（沈雨 饰）。原来，宇露本是发起动乱的谋士高净（郭震 饰）派来迷惑林羽的，却在相处中看清孰善孰恶，并渐渐爱上林羽。一路走来，林羽遭遇各种伏击暗杀，宇露为保护林羽，差点被杀死，面冷心热的林羽渐渐被感动。最后，林羽在宇露的帮助下，经历重重机关，制服高净，田氏一族最终得救。。